“SFIDA TE STESSO.
CAMBIA TE STESSO.”
E.MT
“SFIDA TE STESSO.
CAMBIA TE STESSO.“
E.MT
“SFIDA TE STESSO. CAMBIA TE STESSO.“
E.MT
MOVEMENT TRAINING
Scopri il mondo del Movimento.
Esplora quali sono le possibilità del tuo corpo, inizia a usarlo al meglio!
Comincia la tua Pratica del Movimento. Mettiti in relazione con te stesso, con uno o più partner e con l’ambiente circostante.
FUNCTIONAL & PERSONAL TRAINING
Il fitness adatto alle tue esigenze.
Sviluppo programmi di allenamento funzionale, supervisione e coaching.
Scrivimi per ricevere una valutazione gratuita!
MOBILITA‘ & FLESSIBILITA’
Torna padrone del tuo corpo al 100%.
Supporto per il miglioramento e lo sviluppo di mobilità attiva e passiva, sessioni di flessibilità e stretching specifico.
ACROBATICA AEREA
Sollevati ed esprimiti.
Sono a disposizione per coloro fossero interessati/e a sviluppare l’acrobatica aerea (tessuti/cerchio), tramite sessioni di potenziamento specifico, tecnica e flessibilità.
FUNCTIONAL & PERSONAL TRAINING
Il fitness adatto alle tue esigenze.
Sviluppo programmi di allenamento funzionale, supervisione e coaching.
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Movement Training - Pratica del Movimento
Scopri il mondo del Movimento.
Scopri le tue vere possibilità.
Durata: 1 ora e 30 minuti
Comincia la tua pratica del Movimento. Mettiti in relazione con te stesso, con uno o più partner e con l’ambiente circostante.
Svolgeremo sessioni diverse e tematiche: locomozioni e lavoro a corpo libero, pre-acrobatica e acrobatica, lavoro a terra (floorwork), equilibrio, collaborazione, sfide di movimento, esplorazione dell’ambiente.
Una classe di Movimento ha infatti l’obiettivo di educare i partecipanti ad una pratica corporea consapevole. A tale scopo, le attività proposte derivano da diverse discipline e metodi: si combinano infatti elementi di mobilità, forza, acrobatica adattata, arti marziali, danza, physical contact, improvvisazione motoria, e molto altro ancora.
Sede e contatti
Tel: 340 5595634
E-mail: info@e-movementraining.it
Dove: Sessioni indoor presso la palestra Labvce – Officina di ginnastiche, Via Ca’ Marcello 69, Mestre, VE, Italia
Possibilità di organizzazione di sessioni outdoor specifiche.
Functional Training & Personal Training
Allenati in modo intelligente ed efficace.
Esprimi il meglio di te.
Durata: 1 ora
Sessioni di allenamento funzionale collettive o individuali: warm-up, condizionamento, sessione di lavoro (WOD), defaticamento. Sviluppo e supervisione su programmi di allenamento personalizzati.
Sede e contatti
Tel: 340 5595634
Email: info@e-movementraining.it
Dove: Sessioni indoor presso la palestra Labvce – Officina di ginnastiche, Via Ca’ Marcello 69, Mestre, VE, Italia
Possibilità di organizzazione di sessioni outdoor specifiche.
Mobility & Flexibility
Abbandona la rigidità.
Diventa elastico e flessibile. Muoviti al massimo delle possibilità del tuo corpo.
Durata: 1 ora
Sessione mirata allo sviluppo di mobilità attiva e passiva, flessibilità e allungamento
Sede e contatti
Tel: 340 5595634
Email: info@e-movementraining.it
Dove: Sessioni indoor presso la palestra Labvce – Officina di ginnastiche, Via Ca’ Marcello 69, Mestre, VE, Italia.
Possibilità di organizzazione di sessioni outdoor specifiche.
Movement Training - Pratica di Movimento
Scopri il mondo del Movimento.
Scopri le tue vere possibilità.
Durata: 1 ora e 30 minuti
Comincia la tua pratica del Movimento. Mettiti in relazione con te stesso, con uno o più partner e con l’ambiente circostante.
Svolgeremo sessioni diverse e tematiche: locomozioni e lavoro a corpo libero, pre-acrobatica e acrobatica, lavoro a terra (floorwork), equilibrio, collaborazione, sfide di movimento, esplorazione dell’ambiente.
Una classe di Movimento ha infatti l’obiettivo di educare i partecipanti ad una pratica corporea consapevole. A tale scopo, le attività proposte derivano da diverse discipline e metodi: si combinano infatti elementi di mobilità, forza, acrobatica adattata, arti marziali, danza, physical contact, improvvisazione motoria, e molto altro ancora.
Sede e contatti
Tel: 340 5595634
E-mail: info@e-movementraining.it
Dove: Sessioni indoor presso la palestra Labvce – Officina di ginnastiche, Via Ca’ Marcello 69, Mestre, VE, Italia
Possibilità di organizzazione di sessioni outdoor specifiche.
Functional Training & Personal Training
Allenati in modo intelligente ed efficace.
Esprimi il meglio di te.
Durata: 1 ora
Sessioni di allenamento funzionale collettive o individuali: warm-up, condizionamento, sessione di lavoro (WOD), defaticamento. Sviluppo e supervisione su programmi di allenamento personalizzati.
Sede e contatti
Tel: 340 5595634
Email: info@e-movementraining.it
Dove: Sessioni indoor presso la palestra Labvce – Officina di ginnastiche, Via Ca’ Marcello 69, Mestre, VE, Italia
Possibilità di organizzazione di sessioni outdoor specifiche.
Mobility & Flexibility
Abbandona la rigidità.
Diventa elastico e flessibile. Muoviti al massimo delle possibilità del tuo corpo.
Durata: 1 ora
Sessione mirata allo sviluppo di mobilità attiva e passiva, flessibilità e allungamento
Sede e contatti
Tel: 340 5595634
Email: info@e-movementraining.it
Dove: Sessioni indoor presso la palestra Labvce – Officina di ginnastiche, Via Ca’ Marcello 69, Mestre, VE, Italia.
Possibilità di organizzazione di sessioni outdoor specifiche.
Acrobatica & Danza aerea
Allenati in modo intelligente ed efficace.
Esprimi il meglio di te.
Durata: 1 ora e 30 minuti
Studio dell’acrobatica aerea (tessuti, cerchio), tramite sessioni di potenziamento specifico, tecnica e flessibilità. La lezione acrobatica aerea sarà così costituita: warm-up, potenziamento e mobilità, tecnica aerea, stretching e defaticamento.
Sede e contatti
Tel: 340 5595634
Email: info@e-movementraining.it
Dove: Sessioni indoor presso la palestra Labvce – Officina di ginnastiche, Via Ca’ Marcello 69, Mestre, VE, Italia
Se sei interessato/a ad essere seguito/a in modo dedicato e personalizzato, in modalità 1:1, sono disponibile per un affiancamento calato completamente su di te, per iniziare un percorso di miglioramento e crescita che sia su misura per le tue specifiche esigenze, prendendo in considerazione il tuo background fisico e sportivo, allo scopo di massimizzare i risultati che puoi ottenere, farti esprimere il tuo potenziale e raggiungere i tuoi obbiettivi, tramite un programma efficace e soddisfacente.
Durante il percorso comincerai a capire i fondamenti del tuo allenamento, sviluppando maggiore consapevolezza di te stesso/a, del tuo corpo e delle interazioni con l’ambiente che ti circonda, riscontrando solidi miglioramenti del tuo benessere.
1 – Valutazione iniziale
- Capiremo insieme quali siano i tuoi obiettivi in modo da creare il programma più indicato per te.
- Valuteremo la tua situazione fisica attuale, il tuo background e la tua storia, le tue abitudini e il tempo a disposizione per il tuo percorso.
2 – Il tuo programma di allenamento
- Sarà definito sulla base delle location e degli attrezzi a tua disposizione.
- Sarà basato sulle tue capacità e allineato con i tuoi obiettivi, tramite una programmazione che rispetti il tuo fisico, la tua storia e i tuoi bisogni.
3 – Supporto 100% disponibile
-
Avrai il mio pieno supporto, sia che tu scelga di essere seguito/a di persona, sia nel coaching a distanza, tramite contatti via E-mail, Skype e/o telefono/video.
- Riceverai attenti consigli e indicazioni sul tuo progredire e feedback mirati all’avanzamento corretto nel tuo percorso.
Contattami per info o per una valutazione gratuita.
A presto,
E.MT
“Un maestro può aprirti la porta, ma sta a te varcarne la soglia.“
(proverbio cinese)
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